Je n'arrives pas du tout a aller a la selles

métiss440 -  
heila974 Messages postés 14 Statut Membre -
Bonjour,
depuis hier je n'arrives pas du tout a aller a la selles ,,je ne veut pas forcer de peur de me provoquer des fissures anal,mais je ne sais pas du tout quoi faire car je sens la présence des selles,s'est tres inconfortable.J'aimerais avoir votre opinion et me dire quoi faire sans avoir a passé part un médecin,car je n'est pas le temps d'aller consulter ,j'ai commencer hier une formation qui me prend toute ma journée
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2 réponses

heila974 Messages postés 14 Statut Membre
 
sa se peux ke t constipé.
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métiss440
 
ben jai l'habitude d'etre constiper et d'ahbitude j'arrives a aller a la selle,mais la imposible
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heila974 Messages postés 14 Statut Membre
 
ben tout d'habord il faut boir beaucoup d'eau manger des fruit et legumes(les agrumes) aussi les prunneaux et faire beaucoup d'exercices.
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métiss440
 
ok merci jvais faire ça en espérant que ça passe parske c'est vraiment désagréable
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heila974 Messages postés 14 Statut Membre
 
t de la reunion?
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métiss440
 
non du tout
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heila974 Messages postés 14 Statut Membre
 
ok g vu ke c t ecris métiss440 g cru ke t t d'ici
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