Quelle solution pour rompre avec la routine

Bonjour,
je suis mariée depuis environ 20ans et mère de 3 enfants. nous nous entendons bien, tous deux ambitieux. Je me donne à fond dans tout ce que je fais et je suis épuisée car évidemment je n'arrive pas à tout faire. Mon mari plus calme, moins perfoctionniste, plus laxiste, mène sa vie à son rythme. je dirai qu'il se plait dans notre vie.
on pourrai dire que j'ai de la chance, il m'aide (comme il peut), je le pense fidèle, c'est un homme très gentil, calme, sérieux, irréprochage et qui je pense m'aime.
depuis qulques années j en ai trop marre j'ai besoin d'une coupure, d'une rupture ou de je ne sais pas quoi dans ma vie. je crois que je ne l'aime plus.
j en ai marre du quotidien, j'ai envi d'autre chose, que l'on me fasse frissoner, que l'on me fasse réver. je croi que je ne quitterai pas mon mari, mais j en ai mar de survivre. je suis triste . je ne sais pas quoi faire. meme je voudrai le tromper pour "me lacher", je ne m en sen pas le courage (je ne l ai jamais trompé bien que jolie). il y a des cas bien pire, mais j'ai plu de gout à rien je ne sai pas quoi faire. si vous pouvez m éclairer m aider en me donnant votre avis ça maiderait merci