Maigrir sans le sport

mathoudu81 - 28 févr. 2011 à 12:58
 mathoudu81 - 28 févr. 2011 à 13:07
Bonjour,
j'ai treize ans et je suis un peu enrobée. je pèse 50 Kg et j'aimerais beaucoup maigrir. Mon problème c'est que je n'aime pas le sport et je mange beaucoup entre les repas. je me demandais si vous ne pouviez pas m'aider a maigrir sans le sport. merci beaucoup ^^
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1 réponse

DCI Messages postés 83128 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 6 décembre 2022 36 237
28 févr. 2011 à 13:02
Bonjour,

La réponse et l'"aide" sont dans ta question..

1- Fais l'effort de te BOUGER ! Lache l'ordi et la console et va transpirer dans une quelconque activité physique.

2- Arrête de manger entre les repas.

.....Tout ceci ne demande qu'un simple effort de volonté tout à fait compatible avec tes 13 ans d'âge.


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je vais essayer de suivre ton conseil mais c'est pas gagné d'avance!!!!!
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