DEPRIME
kari
-
23 févr. 2011 à 12:07
Tiprince Messages postés 339 Date d'inscription mercredi 14 avril 2010 Statut Membre Dernière intervention 20 décembre 2013 - 23 févr. 2011 à 17:05
Tiprince Messages postés 339 Date d'inscription mercredi 14 avril 2010 Statut Membre Dernière intervention 20 décembre 2013 - 23 févr. 2011 à 17:05
A voir également:
- DEPRIME
- Homéopathie angoisse déprime - Guide
- Arrêt tabac déprime combien de temps - Guide
- Reprise travail après congé maternité déprime - Guide
- Umino deprime - Guide
- Ma fille deprime que faire - Guide
2 réponses
Tiprince
Messages postés
339
Date d'inscription
mercredi 14 avril 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
20 décembre 2013
609
23 févr. 2011 à 17:05
23 févr. 2011 à 17:05
Salut !
Les traitements antidépresseurs sont utiles uniquement pour remonter la pente sur une période donnée et bien délimitée dans le temps.
Mais ils ne se suffisent pas à eux mêmes. Car si on a l'impression d'aller mieux et qu'on rechute dès qu'on arrête d'en prendre, on peut devenir dépendant. Et là c'est dangereux.
Donc un traitement doit s'accompagner d'une volonté de s'en sortir.
Ca ne se fait pas tout seul. Il y a des pas qu'il faut franchir, se faire violence.
Pourquoi n'envisages-tu pas de t'engager dans une association ?
Monter des projets avec d'autres personnes, participer à la réussite dudit projet et avoir une vie sociale. Voilà des choses qui permettent de regarder l'avenir plus sereinement.
Quant au fait de n'avoir personne à qui parler, as-tu essayé de l'écrire ? Tu ouvres un cahier ou un logiciel informatique et tu racontes ton histoire : comment ça a commencé, comment tu le vis, ce que tu en penses, où ça t'a mené jusque là, quelles sont tes peurs, tes angoisses... Ca permet généralement de faire le point.
Ca n'apporte pas de réponse, mais ça permet de vider son sac. Et quand tu auras rencontré quelqu'un à qui tu pourras parler de tes problèmes, tu auras déjà fait un premier travail qui sera apprécié par celui qui t'écoutera.
Mais je te déconseille de chercher à nouer des liens avec les gens uniquement pour parler de tes problèmes. Car tu risques d'ennuyer les autres ou bien de te retrouver dans un cercle de personnes qui, comme toi, ont beaucoup de problèmes (ou pire : des gens qui aiment les problèmes) et ce n'est pas vraiment idéal pour remonter la pente.
Allez courage !
La vie est faite d'épreuves difficiles comme celle que tu as traversée. La valeur d'un Homme se mesure à sa capacité à ne pas baisser les bras. Tu y arriveras si tu le désires !
Les traitements antidépresseurs sont utiles uniquement pour remonter la pente sur une période donnée et bien délimitée dans le temps.
Mais ils ne se suffisent pas à eux mêmes. Car si on a l'impression d'aller mieux et qu'on rechute dès qu'on arrête d'en prendre, on peut devenir dépendant. Et là c'est dangereux.
Donc un traitement doit s'accompagner d'une volonté de s'en sortir.
Ca ne se fait pas tout seul. Il y a des pas qu'il faut franchir, se faire violence.
Pourquoi n'envisages-tu pas de t'engager dans une association ?
Monter des projets avec d'autres personnes, participer à la réussite dudit projet et avoir une vie sociale. Voilà des choses qui permettent de regarder l'avenir plus sereinement.
Quant au fait de n'avoir personne à qui parler, as-tu essayé de l'écrire ? Tu ouvres un cahier ou un logiciel informatique et tu racontes ton histoire : comment ça a commencé, comment tu le vis, ce que tu en penses, où ça t'a mené jusque là, quelles sont tes peurs, tes angoisses... Ca permet généralement de faire le point.
Ca n'apporte pas de réponse, mais ça permet de vider son sac. Et quand tu auras rencontré quelqu'un à qui tu pourras parler de tes problèmes, tu auras déjà fait un premier travail qui sera apprécié par celui qui t'écoutera.
Mais je te déconseille de chercher à nouer des liens avec les gens uniquement pour parler de tes problèmes. Car tu risques d'ennuyer les autres ou bien de te retrouver dans un cercle de personnes qui, comme toi, ont beaucoup de problèmes (ou pire : des gens qui aiment les problèmes) et ce n'est pas vraiment idéal pour remonter la pente.
Allez courage !
La vie est faite d'épreuves difficiles comme celle que tu as traversée. La valeur d'un Homme se mesure à sa capacité à ne pas baisser les bras. Tu y arriveras si tu le désires !
