Stress

kevin62 -  
Flo-12-ans-(L) Messages postés 24 Statut Membre -
Bonjour,
Je fais souvent des compétitions d'athlétisme, mais très souvent, j'ai le stress pendant les courses etc.. Mais je ne sais pas le géré ! Alors sa me pertube vraiment et sa me " pourrit " mes compétitions alors que j'ai de super bonnes compétences. Pourriez-vous me donnez quelques conseils pour pouvoir géré ce stress, s'il vous plait ?

1 réponse

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    Flo-12-ans-(L) Messages postés 24 Statut Membre 10
     
    Coucou,
    Je suis dans le même cas que toi ! Mais je n'ai pas vraiment de conseils à te donner. Je pense qu'il faudrait que tu penses à autre chose lors de tes compétitions. Après, c'est plus facile à dire, qu'à faire ;).
    Bisous (: !
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