Stress
kevin62
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Flo-12-ans-(L) Messages postés 24 Statut Membre -
Flo-12-ans-(L) Messages postés 24 Statut Membre -
Bonjour,
Je fais souvent des compétitions d'athlétisme, mais très souvent, j'ai le stress pendant les courses etc.. Mais je ne sais pas le géré ! Alors sa me pertube vraiment et sa me " pourrit " mes compétitions alors que j'ai de super bonnes compétences. Pourriez-vous me donnez quelques conseils pour pouvoir géré ce stress, s'il vous plait ?
Je fais souvent des compétitions d'athlétisme, mais très souvent, j'ai le stress pendant les courses etc.. Mais je ne sais pas le géré ! Alors sa me pertube vraiment et sa me " pourrit " mes compétitions alors que j'ai de super bonnes compétences. Pourriez-vous me donnez quelques conseils pour pouvoir géré ce stress, s'il vous plait ?
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