Je mange quand je suis stressé
soso17
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17 févr. 2011 à 20:37
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 18 févr. 2011 à 08:51
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3 réponses
^^Marie^^
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18 févr. 2011 à 08:51
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Bonjour
Tu as toujours des soucis avec les copains/copines "populaires" ?
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begonie
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17 févr. 2011 à 20:52
17 févr. 2011 à 20:52
Bonsoir.
" je mange énormément de choses juste par stress. "
" J'en peux plus, aidez-moi s'il vous plaît."
La solution se situe uniquement dans ta propre conscience des problèmes.
Et c'est un avantage.
Tu as intérêt de chercher à gérer ton trop de stress par les moyens qui te conviennent à toi personnellement.
Tu peux chercher à te faire aider par un(e) professionnel(le) de la gestion du stress (psychologue p.ex.) qui peut d'abord chercher AVEC toi les causes concrètes du stress qui nuisent à ta santé.
Dans un 2e temps, le ou la professionnel(le) peut t'aider à trouver des moyens qui te conviennent personnellement et avec ton accord.
" je mange énormément de choses juste par stress. "
" J'en peux plus, aidez-moi s'il vous plaît."
La solution se situe uniquement dans ta propre conscience des problèmes.
Et c'est un avantage.
Tu as intérêt de chercher à gérer ton trop de stress par les moyens qui te conviennent à toi personnellement.
Tu peux chercher à te faire aider par un(e) professionnel(le) de la gestion du stress (psychologue p.ex.) qui peut d'abord chercher AVEC toi les causes concrètes du stress qui nuisent à ta santé.
Dans un 2e temps, le ou la professionnel(le) peut t'aider à trouver des moyens qui te conviennent personnellement et avec ton accord.
18 févr. 2011 à 06:55