Perdre du poids IMC a la limite de l'obésité
Mirmo18
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sounna -
sounna -
Bonjour,
je suis une fille je pése 60kg j'ai 16 ans et mesure 1m56 mon IMC est a la limite de l'obésité !! voila les vacances je voudrais perdre du poids ET durablement car a la rentrée c'est piscine au lycée et je suis la risée de ma classe du a mes "rondeurs " de plus je voudré éviter que mes parents m'engueule parceque si je fais un régime c'est ce qui va se passer .
merci d'avance j'ai besoin d'aide
je suis une fille je pése 60kg j'ai 16 ans et mesure 1m56 mon IMC est a la limite de l'obésité !! voila les vacances je voudrais perdre du poids ET durablement car a la rentrée c'est piscine au lycée et je suis la risée de ma classe du a mes "rondeurs " de plus je voudré éviter que mes parents m'engueule parceque si je fais un régime c'est ce qui va se passer .
merci d'avance j'ai besoin d'aide
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2 réponses
Bonjour,
Tu n'est absolument pas à la limite de l'obésité : https://www.imc.fr/e/fgoNZi
Il te faut manger de tout, sachant que tu es en
pleine croissance et que tu vas encore grandir.
Pratiques un sport, bouge toi surtout et tout ira mieux.
Tu n'est absolument pas à la limite de l'obésité : https://www.imc.fr/e/fgoNZi
Il te faut manger de tout, sachant que tu es en
pleine croissance et que tu vas encore grandir.
Pratiques un sport, bouge toi surtout et tout ira mieux.
