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1 réponse
le plus simple en ayant des cycles irreguliers est de faire une courbe de temperature.
il faut la prendre de la meme maniere tous les matins a la meme heure avec le meme termometre et le noter sur un graphique. il faut la faire sur plusieurs cycle pour savoir quand est ton ovulation. tu peux aller sur le cite enceinte.com pour faire te courbe c'est tres bien expliquer
tu peux aussi regarder ta glaire quand elle devient transparente et qu"elle peut s'etirer tu es periode d'ovulation.
bon courage
il faut la prendre de la meme maniere tous les matins a la meme heure avec le meme termometre et le noter sur un graphique. il faut la faire sur plusieurs cycle pour savoir quand est ton ovulation. tu peux aller sur le cite enceinte.com pour faire te courbe c'est tres bien expliquer
tu peux aussi regarder ta glaire quand elle devient transparente et qu"elle peut s'etirer tu es periode d'ovulation.
bon courage
