Dormir sur le dos
Résolu
didou
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29 janv. 2011 à 10:51
begonie
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1 réponse
begonie
29 janv. 2011 à 11:02
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29 janv. 2011 à 11:02
Bonjour didou.
Commence petit à petit. Tu prendras l'habitude.
Ce qui se passe durant le sommeil, personne ne peut le contrôler.
C'est normal de se tourner et de changer de position quand on dort et cela plusieurs fois durant une nuit.
Tu peux essayer aussi de te mettre d'abord sur le côté en mettant un coussin dans le dos.
Et demande à ton ostéopathe ce qu'il/elle te conseille personnellement en tenant compte des problèmes spécifiques qui sont les tiens.
Commence petit à petit. Tu prendras l'habitude.
Ce qui se passe durant le sommeil, personne ne peut le contrôler.
C'est normal de se tourner et de changer de position quand on dort et cela plusieurs fois durant une nuit.
Tu peux essayer aussi de te mettre d'abord sur le côté en mettant un coussin dans le dos.
Et demande à ton ostéopathe ce qu'il/elle te conseille personnellement en tenant compte des problèmes spécifiques qui sont les tiens.
29 janv. 2011 à 11:15
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9 80729 janv. 2011 à 11:15