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Je n'ai plus de souffle en NATATION

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Chocolatcho
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mercredi 17 juin 2009
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30 décembre 2013
 - 22 janv. 2011 à 20:02
torix84
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26 janvier 2011
 - 23 janv. 2011 à 18:12
Bonjour,

Voilà j'ai un gros problème. Depuis 2 mois je me suis remis à la natation 2 fois par semaine.
Je nage assez bien, j'en avait beaucoup fait auparavent mais voilà, lorsque je nage en crawl : Je n'arrive pas à faire les 50 m sans m'arreter car je n'ai plus de souffle du tout !

Avant quand je nageais, il y a 2 ans, j'arrivais très bien à nager mais maintenant impossible !!

Pourtant quand je nage avec un poolboy et ben la dernière fois j'ai fais 500m sans m'arreter une seule fois !

Il faut savoir que je suis asthmatique d'effort mais je ne fais pas de crise d'asthme là, je n'ai plus de souffle, je suis essouflé.

Pouvez vous m'aider SVP !!!!!
MERCI


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1 réponse

Réponse 1 / 1
torix84
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26 janvier 2011
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23 janv. 2011 à 18:12
Salut


Mais c'est tout a fait Normal.
Si tu a arrêter de faire du sport durant 2 ans alors que tu en faisait souvent, c'est normal que tu soit moins bon qu'avant .

Ton asthme a peut être évolué aussi...
Attend un petit moment avant de dire que tu était moins bon qu'avant ;) continue a faire ta natation 2 fois part semaine et tu verra, ton niveau reviendra
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