Arrêter quand on est jeune, possible ?
Bonjour,
j'ai 19 ans, fumeur depuis 4 ans. J'ai arrêté de fumer pendant 7 semaines entre début novembre 2010 et Noël. Pendant ces 7 semaines, je ne suis pas sorti, je n'ai plus fréquenté mes potes, en un mot j'ai évité les tentations. Mais c'est quand même difficile de zapper le réveillon du nouvel an et bien sûr j'ai repris. J'avais mi- janvier des examens universitaires, donc je me suis dit que j'arrêterais après. Mais voilà je suis à nouveau dedans.
Ma question est : est-il possible d'arrêter quand on a 19 ans, qu'on sort beaucoup, qu'on fréquente beaucoup de fumeurs (potes, cousins, frère), sans mener une vie de moine ?
j'ai 19 ans, fumeur depuis 4 ans. J'ai arrêté de fumer pendant 7 semaines entre début novembre 2010 et Noël. Pendant ces 7 semaines, je ne suis pas sorti, je n'ai plus fréquenté mes potes, en un mot j'ai évité les tentations. Mais c'est quand même difficile de zapper le réveillon du nouvel an et bien sûr j'ai repris. J'avais mi- janvier des examens universitaires, donc je me suis dit que j'arrêterais après. Mais voilà je suis à nouveau dedans.
Ma question est : est-il possible d'arrêter quand on a 19 ans, qu'on sort beaucoup, qu'on fréquente beaucoup de fumeurs (potes, cousins, frère), sans mener une vie de moine ?
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1 réponse
Bonjour,
C'est possible à tout êge, mais il faut le VOULOIR.
Il existe actuellement beaucoup de moyens et produits pour aider au sevrage, mais faut en parler avec ton médecin.
Tous ces traitements peuvent avoir des effets indésirables sur certain patient.
Ne prends rien sans demander l'avis médical, c'est beaucoup plus prudent.
D'un autre côté, tu as raison d'éviter les lieux où l'on fume beaucoup,
mais il ne faut pas rester cloîtrer pour la cause ( mauvais pour le moral )
Bonne chance et bonne journée.
C'est possible à tout êge, mais il faut le VOULOIR.
Il existe actuellement beaucoup de moyens et produits pour aider au sevrage, mais faut en parler avec ton médecin.
Tous ces traitements peuvent avoir des effets indésirables sur certain patient.
Ne prends rien sans demander l'avis médical, c'est beaucoup plus prudent.
D'un autre côté, tu as raison d'éviter les lieux où l'on fume beaucoup,
mais il ne faut pas rester cloîtrer pour la cause ( mauvais pour le moral )
Bonne chance et bonne journée.