Mal au bas du dos a14ans 3jours apres l'efort
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nayar1010
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laureve -
laureve -
Bonjour,
Dans 3 mois j'ai 15ans, j'ai fais E.P.S. mardi gymnastique barres parralleles et jeudi musculation et course a pied, nous sommes vendredi et j'ai MAL au bas du dos ainsi qu'au aducteur et cuisses quand je marche, aussi au abdominaux lorsque j'eternue. Voila ça me fait tres mal alors est ce que c'est normal, les muscles sont en train de se former ou c'est pas normal ?
aidez moi SVP
merci d'avance
Dans 3 mois j'ai 15ans, j'ai fais E.P.S. mardi gymnastique barres parralleles et jeudi musculation et course a pied, nous sommes vendredi et j'ai MAL au bas du dos ainsi qu'au aducteur et cuisses quand je marche, aussi au abdominaux lorsque j'eternue. Voila ça me fait tres mal alors est ce que c'est normal, les muscles sont en train de se former ou c'est pas normal ?
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