Maux de tête impitoyable

Bonjour à tous,

Je viens ici pour trouver une ou des réponses claires et des solutions (petites astuces) qui réussiront à aider l'Homme que je suis ainsi que d'autres personnes dans le MÊME cas.
Je souhaiterai donc que l'on s'intéresse à mon problème et que l'on évite de tous exposer, parfois sans intérêt, nos différents problèmes qui ne mèneront pas à des réponses et solutions. Excusez moi d'être ainsi mais beaucoup de personnes répondent sans même avoir de réponses ou solutions.



Bref.
Mon problème est en effet des maux de tête qui une fois commencés ne s'arrêtent, car je n'ai pas trouver d'autre solution, qu'avec un Aspégic 1000. Il m'est arrivé de me réveillé la nuit à cause d'un mal de tête qui était prévisible (parfois) pour ma part.

Je viens de dire qu'ils étaient potentiellement prévisibles car le symptôme prédominant est d'avoir mal au cou. Lorsque je commence à avoir mal au cou, que cela dure et s'intensifie, je peu être sur qu'il va se "transmettre" en un mal de tête affreux qui ne s'arrête pas. J'ai pu identifier quelques causes qui provoquerai ce mal de cou, comme une mauvaise position d'assise, un gros effort particulier.

Cependant il m'arrivai, lorsque j'étais encore au lycée, d'avoir ces mêmes maux de tête très régulièrement (le lundi soir à l'internat) que j'ai associé au fait d'un changement de rythme entre la maison calme et le lycée agité. j'ai eu d'autres causes à ces maux de tête mais qui reste rare.


Vous allez me dire que je sais d'où viens le problème mais si je m'interdit de m'assoir sans faire attention, de travailler, de faire le fête, d'être dans un endroit bruyant,... ce n'est plus une vie. Enfin bon qu'es ce que ce mal de cou réellement ? et avez vous des petites astuces, des solutions qui m'aiderai à calmer ces maux de tête sans passer forcément par ce médicament ? (je pense que ce n'est pas si bon de prendre tout le temps le même...bien qu'il soit efficace a chaque fois)

Je remercie d'avance toutes les personnes qui répondront à mes questions.
Si vous désirez avoir des détails je suis à vous !
Bonne soirée et bonne continuation.