J'aimerais perdre du poids
laulau
-
10 janv. 2011 à 09:07
Alexiiah Messages postés 9 Date d'inscription lundi 10 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 10 janvier 2011 - 10 janv. 2011 à 11:19
Alexiiah Messages postés 9 Date d'inscription lundi 10 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 10 janvier 2011 - 10 janv. 2011 à 11:19
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2 réponses
begonie
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10 janv. 2011 à 09:44
10 janv. 2011 à 09:44
Bonjour laulau.
Tu n'as aucun problème de poids qui est tout-à-fait dans la norme.
Tu peux par contre éliminer tout ce que tu n'as pas besoin pour grandir et te développer ( trop sucré et trop gras y compris boissons sucrés) et continuer à manger sainement à chaque repas.
C'est utile aussi, voire indispensable de "t'entretenir" au moyen d'une activité sportive de type natation, marche, jogging, vélo, volleybal, etc..., ceci pour moins te stresser et garder une belle silhouette.
Tu n'as aucun problème de poids qui est tout-à-fait dans la norme.
Tu peux par contre éliminer tout ce que tu n'as pas besoin pour grandir et te développer ( trop sucré et trop gras y compris boissons sucrés) et continuer à manger sainement à chaque repas.
C'est utile aussi, voire indispensable de "t'entretenir" au moyen d'une activité sportive de type natation, marche, jogging, vélo, volleybal, etc..., ceci pour moins te stresser et garder une belle silhouette.
Alexiiah
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10 janv. 2011 à 11:19
10 janv. 2011 à 11:19
Ah j'aimerais bien prendre un peu de ton poids pour l'ajouter au mien car je ne fais que 38 kilos pour 1m70 et j'ai fait une anorexie mentale
Mange normalement sans faire des régimes car ton corps se dévelope encore et si tu fais un régime ton corps vas mincir mais quand tu remangeras normalement il vas stocker les graisses.
Amicalement
Mange normalement sans faire des régimes car ton corps se dévelope encore et si tu fais un régime ton corps vas mincir mais quand tu remangeras normalement il vas stocker les graisses.
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