Perdre du poids
Anaaa
-
4 janv. 2011 à 17:53
begonie Messages postés 85844 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 11 mai 2024 - 4 janv. 2011 à 21:39
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4 réponses
begonie
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4 janv. 2011 à 17:55
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Bonjour.
D'abord : ton âge, ton poids actuel et ta taille
D'abord : ton âge, ton poids actuel et ta taille
je sors d'une grossesse inachevé malheureusement et j'ai pris 7 kilos. je pèse 61 kilos et mesure 1M56. et en faisant attention je grossis encore. et j'ai 21 ans
begonie
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Modifié par begonie le 4/01/2011 à 18:06
Modifié par begonie le 4/01/2011 à 18:06
Re-bonjour.
Dans ces conditions, c'est préférable de demander conseil à ton médecin et, de toute façon, avant d'entamer n'importe quel régime, il est important de demander son avis, ceci avant tout pour se maintenir en bonne santé.
Je te mets déjà 2 liens vers des articles qui se situent sur le site Santé-Médecine, dans la rubrique Conseils Pratiques, qui t'aideront à bien saisir ce que veut dire faire un régime et surtout de le faire dans les meilleures conditions.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2542594-regime-guide-complet-pour-perdre-du-poids/
Bonne journée, begonie !
Dans ces conditions, c'est préférable de demander conseil à ton médecin et, de toute façon, avant d'entamer n'importe quel régime, il est important de demander son avis, ceci avant tout pour se maintenir en bonne santé.
Je te mets déjà 2 liens vers des articles qui se situent sur le site Santé-Médecine, dans la rubrique Conseils Pratiques, qui t'aideront à bien saisir ce que veut dire faire un régime et surtout de le faire dans les meilleures conditions.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2542594-regime-guide-complet-pour-perdre-du-poids/
Bonne journée, begonie !
Merci beaucoup :-)
begonie
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Bonne continuation et pense à ta santé !