Perdre du poids

myms94 -  
titico123 Messages postés 97 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
j'ai 14 ans je fais 1m70 et 70 kg je voudrais maigrir le plus vite possible avant l'ete.Merci

3 réponses

  1. milliou11
     
    pour t'aider à perdre du poids rapidement il y a le régime Dukan.
    proteines à volonté. ma meilleure amie a fondu et comme les résultats sont très rapide c'est motivant
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  2. myms94 Messages postés 10 Statut Membre
     
    c quoi sa le regime dukan est ce que il faut acheter quelque chose
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  3. jack
     
    pour vraiment maigrir vite fait comme moi vous mangez rien le matin j'usqu à 12:00 ou un peu plus et le midi vuos manger une salade sans l'huile ou un petit peu jusqu à 18:00 tet le soir vous mangez une pomme ou une orange avec un peu de sport vraiment ça marcher avec moi
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    1. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      Ne rien manger le matin...Et bien bon courage pour commencer la journée avec rien dans le ventre. Ce régime est trop drastique, sur la durée il ne tiendra jamais. En plus ce n'est pas très malin de conseiller un régime aussi dure à une personne en pleine croissance.
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    2. titico123 Messages postés 97 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   34
       
      Tout à fait d'accord avec samgunsjovirow! Pour maigrir: ne surtout pas sauter de repas, encore moins le petit déjeuner. En espèrant que ça permette à certains d'éviter les erreurs!
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