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Perdre du poids

myms94 - 2 janv. 2011 à 15:09
titico123 Messages postés 154 Date d'inscription vendredi 27 août 2010 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2014 - 3 janv. 2011 à 17:32
Bonjour,
j'ai 14 ans je fais 1m70 et 70 kg je voudrais maigrir le plus vite possible avant l'ete.Merci
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3 réponses

Réponse 1 / 3
milliou11
2 janv. 2011 à 15:35
pour t'aider à perdre du poids rapidement il y a le régime Dukan.
proteines à volonté. ma meilleure amie a fondu et comme les résultats sont très rapide c'est motivant
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Réponse 2 / 3
myms94 Messages postés 8 Date d'inscription lundi 27 décembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 2 janvier 2011
2 janv. 2011 à 18:27
c quoi sa le regime dukan est ce que il faut acheter quelque chose
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Réponse 3 / 3
jack
3 janv. 2011 à 17:27
pour vraiment maigrir vite fait comme moi vous mangez rien le matin j'usqu à 12:00 ou un peu plus et le midi vuos manger une salade sans l'huile ou un petit peu jusqu à 18:00 tet le soir vous mangez une pomme ou une orange avec un peu de sport vraiment ça marcher avec moi
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samgunsjovirow Messages postés 40852 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 361
Modifié par samgunsjovirow le 3/01/2011 à 17:30
Ne rien manger le matin...Et bien bon courage pour commencer la journée avec rien dans le ventre. Ce régime est trop drastique, sur la durée il ne tiendra jamais. En plus ce n'est pas très malin de conseiller un régime aussi dure à une personne en pleine croissance.
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titico123 Messages postés 154 Date d'inscription vendredi 27 août 2010 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2014 34
3 janv. 2011 à 17:32
Tout à fait d'accord avec samgunsjovirow! Pour maigrir: ne surtout pas sauter de repas, encore moins le petit déjeuner. En espèrant que ça permette à certains d'éviter les erreurs!
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