Graisse sur le ventre

lucie -
WinstonGirly86 Messages postés 1 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 21 déc. 2010 à 11:27

Bonjour,
Je m apelle Lucie , J ai 15 ans et J ai beaucoup de ventre , J aimré avoir un ventre plat , sans prendre de medicament serait t-il Possible si oui lequels ??

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WinstonGirly86 Messages postés 1 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 1

Des abdominaux jeune fille ! Et/ou du houla-houp ! Parfait pour la taille et le ventre !

lucie

Et POur alimentation ?

WinstonGirly86 Messages postés 1 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 1

Evite le gras et le sucre comme le chocolat les bonbons, quand tu cuis de la viande par exemple ne met que le strict minimum de graisse, met de l'huile prends du papier menage frotte ca enleve le surplus ! Une alimentation saine et equilibre !

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