Urgent je veut maigrire avant l'été

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lola loli -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
salut tt monde
je suis une fille je mesure 1m56 et je pése 49 kg ( j'ai 13 ans) je veut maigrire mais rien a faire je mange tros de sucrerie méme quand g pas faim j'en est mare que tt le monde me dis que tu je suis tros grosse svp aidez moi (je veut magrie au plus vite posible)
merci;

4 réponses

  1.
    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
     
    Bonjour lola

    Ton poids est plus que normal.

    Tourne ta tête si quelqu'un(e) te dit le contraire.

    Pour les sucreries, un peu plus de courage, et arrête d'en manger tout le temps.
    Réserve cela pour des exceptions qui feront plaisir et remplace les sucreries par une pomme à croquer.

    Je doutes beaucoup que TOUT LE MONDE te dit que et tu es trop grosse.
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    1. Edwige
       
      Bonsoir à vous ! - Je fais la même taille que toi et j'ai aussi le même âge , cependant Begonie tu dis que le poid et normal par rapport à sa taille . Mais moi j'en fais 44 kilos pour la même taille Lola , je suis trop mince ?
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    2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
       
      Oui Edwige, c'est assez mince mais à 13 ans il y a tellement de changements qui ont lieu que c'est difficile de donner un avis. Si tu as bon appétit, tu prendras quelques kilos utiles car il faut penser aussi aux besoins en réserves pour continuer son développement en général.
      Mange normalement et sainement (de tout) à chaque repas et fait un peu de natation pour garder la forme et se sentir bien dans sa peau.
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  2. Ninasky22 Messages postés 13 Statut Membre 4
     
    Bonsoir,
    Oublie ceux qui te disent que tu es grosse, si tu as un objectif il suffit de le fixer. Ton âge ne te permet pas de suivre un régime, mais il faut vraiment arrêter les sucreries, bien manger au déjeuner en évitant le pain, et manger soft le soir ( une salade ), et surtout pas de boissons gazeuses.
    Bonne chance
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  3. FIO-K Messages postés 169 Statut Membre 20
     
    C'est quand même inquiétant qu'à 13 ans tu penses déjà à faire un régime ! D'autant plus que ton poids est tout à fait normal , & au fond tu sais bien que tu n'es pas grosse , ne te laisses pas influencer !!!
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  4. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
     
    Bonjour.

    lola loli qui a posé cette question n'est de toute façon plus revenue sur le forum depuis décembre 2010.

    Je ferme le topic.
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