Bonsoir jai 15 ans je pèse 65 kilos
Fermé
fov59
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Alex1234 -
Alex1234 -
bonsoir ,
je voulais vous posé cette question car depuis trois mois je vais des pompes tout les matins et des séries s'haltère tout les soir et j'ai toujours aucune forme musculaire de sorties alors pensez vous que c'est normale ?
MERCI pour vos réponses .
je voulais vous posé cette question car depuis trois mois je vais des pompes tout les matins et des séries s'haltère tout les soir et j'ai toujours aucune forme musculaire de sorties alors pensez vous que c'est normale ?
MERCI pour vos réponses .
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