Problème de peau

Bonjour,
Depuis quelques semaines, une sorte de plaque rouge se répand sur le dessus de mes cuisses.
Je ne sais pas à quoi cela est dû, et je ne souhaite pas consulter un spécialiste pour le moment.

Je vous soumet donc une photo (ici : http://img269.imageshack.us/img269/3205/dscf2421v.jpg) et vous demande de quoi il s'agit, quel pourrait en être la cause et ce qu'il conviendrait de faire.

Merci d'avance pour vos réponses.