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Perdre mon ventre

x-Tani2aa Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 24 novembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 24 novembre 2010 - 24 nov. 2010 à 16:02
 dd - 24 nov. 2010 à 17:26
Bonjour,
1 mètre 65 pour 60 kgs
J'ai des bequilles depuis bientôt un an, et suite à ca j'ai pris du ventre !
Je ne peux pas m'appuyer sur une de mes jambes pour faire du sport et les abdos ne me font pas maigrir !
J'aimerai un conseil pour perdre mon ventre sans sport (aucun appui sur ma jambe)

Merci.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
dd
24 nov. 2010 à 17:22
pas de miracle se musclé,abdos et des legumes
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Réponse 2 / 2
dd
24 nov. 2010 à 17:26
Si abdos mais le regime alimentaire aussi.Regime ne veut pas dire s'affamer,bien manger mais plus de gras et de sucresssssss:le sucre surtout.Plus beaucoup de legumes c très bon
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