Maigrir au plus vite

C - 14 nov. 2010 à 11:55
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 14 nov. 2010 à 13:57
Bonjour,
Voilà je voudrais perdre 10 kilos ou plus, je mesure 1m65 et je pèses 70 kilos.
Avez vous des astuces, ou des régimes ect ?? s'il vous plait
Merci d'avance !
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3 réponses

Utilisateur anonyme
14 nov. 2010 à 12:10
Bonjour,
Il ne faut pas maigrir vite, mais bien, à moins que tu souhaites reprendre le double d'ici 1 ans.
Il est préférable d'adopter une alimentation équilivré et faire du sport, cela vaut tous les régimes du monde.
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j'aurais voulus que ça se passe vite car c'est bientot les fêtes, et j'aurais voulus pouvoir porter de jolies robes..merci beaucoup en tout cas
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du courage
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 284
14 nov. 2010 à 12:43
Bonjour

Quel âge as-tu ?
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bonjour, j'ai 17 ans
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 284
14 nov. 2010 à 13:57
Ok, donc tu es en âge de comprendre cette phrase : Il ne faut pas maigrir vite, mais bien, à moins que tu souhaites reprendre le double d'ici 1 ans. °)
Si ton soucis de poids te perturbe, prends contact avec ton médecin, pour faire un bilan, et ensuite, manger de tout, je dis bien DE TOUT, en quantité raisonnable, et de façon équilibrée.
Si tu as envie de manger un gâteau, tu le manges, mais par contre, ton repas suivant sera salade composée.

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