Maigrir au plus vite

C -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Voilà je voudrais perdre 10 kilos ou plus, je mesure 1m65 et je pèses 70 kilos.
Avez vous des astuces, ou des régimes ect ?? s'il vous plait
Merci d'avance !
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3 réponses

Utilisateur anonyme
 
Bonjour,
Il ne faut pas maigrir vite, mais bien, à moins que tu souhaites reprendre le double d'ici 1 ans.
Il est préférable d'adopter une alimentation équilivré et faire du sport, cela vaut tous les régimes du monde.
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C
 
j'aurais voulus que ça se passe vite car c'est bientot les fêtes, et j'aurais voulus pouvoir porter de jolies robes..merci beaucoup en tout cas
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dub
 
du courage
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

Quel âge as-tu ?
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C
 
bonjour, j'ai 17 ans
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Ok, donc tu es en âge de comprendre cette phrase : Il ne faut pas maigrir vite, mais bien, à moins que tu souhaites reprendre le double d'ici 1 ans. °)
Si ton soucis de poids te perturbe, prends contact avec ton médecin, pour faire un bilan, et ensuite, manger de tout, je dis bien DE TOUT, en quantité raisonnable, et de façon équilibrée.
Si tu as envie de manger un gâteau, tu le manges, mais par contre, ton repas suivant sera salade composée.

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