Gros problème c'est de GROSSIR.

aragorn2409 Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 29 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 30 octobre 2010 - Modifié par ^^Marie^^ le 25/12/2010 à 08:33
begonie Messages postés 87239 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 - 25 déc. 2010 à 07:38
Bonjour,
j'ai 15an et je pèse 60kg pour 1m79 et mon plus gros problème c'est de GROSSIR.
on ma déjà parlé du (( FENUGREC)) mais il ni a pas d'autre moyen de grossir naturellement.
je vais bientôt m'inscrire a un club de musculation (enfin plutôt de complément sportif).
alors si quelqu'un peu m'aide je lui en serait très reconnaissant .
merci d'avance
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5 réponses

amanda17 Messages postés 70 Date d'inscription vendredi 29 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 31 octobre 2010
29 oct. 2010 à 22:37
Salut,

Macdo, pizzas, boissons sucrees, huiles, sauces, chocolat.. Moi j'achete tout ce qui est bon et calorique sa manque pas dans les magasins!

Un conseil ne te force pas non plus a trop manger sa pourrait te degouter..
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aragorn2409 Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 29 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 30 octobre 2010
30 oct. 2010 à 09:55
merci beaucoup
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TIAP Messages postés 191 Date d'inscription vendredi 17 septembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 4 février 2011
30 oct. 2010 à 10:02
Bonjour.

Moi je pèse 62 kilo pour 1,85m, j'ai aussi 15 ans et celà ne me gène pas trop.

L'idée de manger mac do, pizza, etc... Oui mais pas trop !
Déjà mange équilibré, et fait du sport, sport je parle des abdo, pompes, courir, du vélo.

Bonne chance. TIAP
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aragorn2409 Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 29 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 30 octobre 2010
30 oct. 2010 à 10:20
c'est sa le problème !!!!!!!!!!!
je fais 3 entrainement de natation de 2h par semaine , un peu de musculation a la maison et bientôt 1 entrainement de musculation en club
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amanda17 Messages postés 70 Date d'inscription vendredi 29 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 31 octobre 2010
30 oct. 2010 à 10:32
Derien, Mais tu sais quand tu ira dans ce club de muscu tu peux demander au coach tu peux lui dire que t'aimerai grossir etc etc il te dira quoi faire et ce qui tu doi faire et ce que tu dois pas faire :)
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aragorn2409 Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 29 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 30 octobre 2010
30 oct. 2010 à 10:49
merci infiniment a tous
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bonjoure moi jai 13 ans et je me trouve grosee mais mes amie me disent que je suis parfaite je pese 123 livre et je suuis 5pied et 2 je deteste mon corp je voudrais savoir si lanorexie est une bone idé
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salut jaimerais avoir dees consaille pour maigrire je suis pas capable de voir mon corp sans me trouver un imperfection je suis 5 pieds et 2 et je pesent 123 livre aider moi svp
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begonie Messages postés 87239 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 9 090
Modifié par begonie le 25/12/2010 à 08:55
Bonjour maaude.

Tu n'as que 13 ans et tes amies te trouvent parfaite. C'est donc bien une idée que toi tu te fais de toi-même.

Une bonne solution c'est de t'occuper l'esprit et pour cela ce serait intéressant de t'inscrire dans une association officielle de loisirs de jeunes de ton âge afin de passer ton énergie dans des activités constructives, créatives et sociales.
De plus, une activité sportive, surtout de type natation ou de volley en équipe ne peut qu'améliorer ta vision de toi-même.


Bonne journée, begonie !
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begonie Messages postés 87239 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 9 090
25 déc. 2010 à 07:38
Pour maaude.
Non ce n'est pas une bonne idée.
La réponse se trouve au Permalink 9.
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