Comment prendre du muscle ?

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Misa - 29 oct. 2010 à 17:00
DCI Messages postés 88231 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 - 29 oct. 2010 à 17:03

Bonjour,
Je suis gymnaste et je pèse 47 kg pour 1m70. Il faudrait que je me muscle car il est difficile pour moi de faire certains éléments (sourtout à cause de mes bras pas musclé du tout).
Pouvez-vous me donner quelques conseils et/ou quelques exercices (en particuliers les bras) svp ?
Merci d'avance.

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1 réponse

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DCI Messages postés 88231 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 37 640
29 oct. 2010 à 17:03

Bonjour,

Désolé.
Question ne concernant ni un problème médical ni un problème de santé.

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