Comment prendre du muscle ?

Fermé

Misa - 29 oct. 2010 à 17:00
DCI Messages postés 88451 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 décembre 2024 - 29 oct. 2010 à 17:03

Bonjour,
Je suis gymnaste et je pèse 47 kg pour 1m70. Il faudrait que je me muscle car il est difficile pour moi de faire certains éléments (sourtout à cause de mes bras pas musclé du tout).
Pouvez-vous me donner quelques conseils et/ou quelques exercices (en particuliers les bras) svp ?
Merci d'avance.

A voir également:

Comment prendre du muscle ?
Muscle jambe - Accueil - Système musculaire
Quand prendre du fer - Accueil - Définitions et conseils
Quand prendre omeprazole - Accueil - Principes et substances actives
Comment prendre du muscle - Accueil - Autres sports
Comment prendre la température sous le bras - Accueil - Symptômes et questions diverses

1 réponse

Réponse 1 / 1

DCI Messages postés 88451 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 décembre 2024 37 721
29 oct. 2010 à 17:03

Bonjour,

Désolé.
Question ne concernant ni un problème médical ni un problème de santé.

Newsletters