Comment arrêté ?
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Alex952
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Alex952 Messages postés 307 Statut Membre -
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Bonjour,
J'aimerai savoir la meilleure méthode pour arrêté de fumé, bref donner moi tout vos conseils, car je dois arrêté, je fume depuis 3 ans plus au moins 10-16 cigarettes. La meilleure méthode, mais non-payante quoi s'il vous plaît :)
J'aimerai savoir la meilleure méthode pour arrêté de fumé, bref donner moi tout vos conseils, car je dois arrêté, je fume depuis 3 ans plus au moins 10-16 cigarettes. La meilleure méthode, mais non-payante quoi s'il vous plaît :)
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7 réponses
Manger du chwingum, boire de l'eau lorsque l'envie monte,
faire du sport, s'occuper quoi pour permettre de ne pas y penser ...
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Ouais, mais bon je trouve ça super dûre, puisque mon père fume, et je sens quand même l'ôdeur, c'est surtout que je le sens, que je deviens nerveux
La nervosité est dû au manque de nicotine : et oui ... la
cigarette est une "drogue" ;)
Prenez euphytose pour vous calmer : ce n'est pas un
médicament mais il permet de "souffler" lors des envies ;)
cigarette est une "drogue" ;)
Prenez euphytose pour vous calmer : ce n'est pas un
médicament mais il permet de "souffler" lors des envies ;)
