Comment perdre 10 kilo ou + en 1 semaine ?
Résolu/Fermé
A voir également:
- Perdre 10 kilos en 1 semaine urgent
- Comment perdre 10 kilos en 1 semaine à 12 ans - Meilleures réponses
- Perdre 10 kilos en 10 jours témoignage - Meilleures réponses
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Guide
- Perdre 10 kilos en 2 mois - Guide
- Perte blanche enceinte 1 semaine - Guide
- Perdre 2 kilos - Guide
- J'ai perdue 10 kilos en 2 semaines ✓ - Forum Maigrir
9 réponses
00lina00
Messages postés
29329
Date d'inscription
lundi 1 décembre 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
5 août 2023
6 248
11 oct. 2010 à 15:55
11 oct. 2010 à 15:55
Bonjour,
Perdre autant de poids en si peu de temps est une hérésie.
Tu es en pleine période de croissance et tu as besoin de tous
les nutriments nécessaires pour celle-ci.
Pratique un sport : natation, marche, ......... ce que tu veux
qui te fera perdre de la graisse et te remodèlera un corps.
Pour l'alimentation, il faut manger de tout mais ne surtout pas
grignoter.
Evite les sodas (ne boire que de l'eau), les MacDo, frites, les
bonbons, les gâteaux.
Pour le goûter, table sur du pain avec une barre de chocolat.
Perdre autant de poids en si peu de temps est une hérésie.
Tu es en pleine période de croissance et tu as besoin de tous
les nutriments nécessaires pour celle-ci.
Pratique un sport : natation, marche, ......... ce que tu veux
qui te fera perdre de la graisse et te remodèlera un corps.
Pour l'alimentation, il faut manger de tout mais ne surtout pas
grignoter.
Evite les sodas (ne boire que de l'eau), les MacDo, frites, les
bonbons, les gâteaux.
Pour le goûter, table sur du pain avec une barre de chocolat.