Angoisse

Ouii je suis éléve j'ai 15 ans et je suis en seconde j'ai était chez le medecin et il ma dit que c'etait un mal être au lycée car automatiquement des que je monte ds le bus et que j'arrive devan le lycée j'ai un blocage j'ai de plus en plus de mal a respirer et je repart chez moi il ma dit qu'il fallait que j'arrete de stresser et que le temps d'adaptation du college au lycée est de 3 mois!!!!

Alors dans ces conditions, tu peux aussi prendre contact avec ton infirmière scolaire pour qu'elle t'aide à trouver des moyens pour gérer ton stress et ton inquiétude.
Tu verras par toi-même que l'adaptation progressive se mettra en route et tu stresseras de moins en moins.
Faites en sorte d'avoir une ou quelques copines avec qui tu te sens plus à l'aise et fixe-toi de petits objectifs à atteindre chaque jour. Quand tu te sens mal, respire calmement et prend une bouteille d'eau avec toi pour t' hydrater, boire de petits coups à la fois.
Mais n'arrête pas l'école pour l'éviter car tu ne trouveras pas d'amélioration dans ce cas.
Ton médecin a raison, il faut un temps d'adaptation et puis après, c'est bon !