perdre du ventre

Question

Bonjour, je m'appel patrick j'ai 45 ans je mesure 1m78 et 110kg je voudrais savoir comment je peut  perdre du poid et du ventre  mreci pour votre réponse.

00lina00 · Answer

Bonjour, 

Vous avez une obésité modérée : IMC de plus de 34. 

Je vous conseille pour vous faire aider de consulter 
votre médecin. 

Un régime à ce niveau là ne peut être entrepris qu'avec
le soutien de professionnels médicaux. 


Heureux soient les fêlés, car ils laisseront passer la lumière.

lucifère · Answer

Bonjour, pas si facile que ça mais il y a un moyen .
légumes, viandes blanche 
je vous conseille aussi un ou deux verre de citron pressés dans de l'eau chaude par jour ça fait perdre les graisses 
voilà j'espère que cela peux vous aidez

Perdre du ventre

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