Je veux retrouver ma forme
ANAStyle
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28 août 2010 à 18:26
physiopam Messages postés 33 Date d'inscription vendredi 27 août 2010 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2011 - 28 août 2010 à 19:47
physiopam Messages postés 33 Date d'inscription vendredi 27 août 2010 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2011 - 28 août 2010 à 19:47
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physiopam
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6 janvier 2011
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28 août 2010 à 19:47
28 août 2010 à 19:47
Salut Anastyle !
Il y a toujours moyen de retrouver sa forme. Mais je te conseille d'aller voir un préparateur physique qui pourra mieux te guider en fonction de des objectifs que tu veux atteindre. C'est difficile de te guider à distance sans connaître ton état de santé, tes objectifs, quel genre de sport tu veux faire, etc ... Il y a plusieurs façons de se mettre en forme, il faut trouver laquelle est le mieux pour toi et quelles sont tes choix.
Il y a toujours moyen de retrouver sa forme. Mais je te conseille d'aller voir un préparateur physique qui pourra mieux te guider en fonction de des objectifs que tu veux atteindre. C'est difficile de te guider à distance sans connaître ton état de santé, tes objectifs, quel genre de sport tu veux faire, etc ... Il y a plusieurs façons de se mettre en forme, il faut trouver laquelle est le mieux pour toi et quelles sont tes choix.
