Perdre 5 kilo en une semaine..

Résolu
Marie -  
 Marie -
Bonjour, je mesure environ 1m55 pour 50 kilo et j'aimerai perdre 5 kilos assez raidement ( genre 1 ou 2 semaines ) pourriez-vous m'aidez a perdre mon ventre et mes poignée d'amour ?
Merci d'avance!

12 réponses

  1.
    nounette070 Messages postés 193 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   95
     
    a ba moi je cherche a grossir alors si tu a des astuce ^^ n'hesite pas : ) bref du velo sa marche et des abdos et si tu bois du coca ou autre soda diminue ou alors arrete après les gato diminu en gros diminu toute tes portion sinon tu a le regime protéiné
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  2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    sinon tu a le regime protéiné
    A éviter. Merci.
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  3. nounette070 Messages postés 193 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   95
     
    pourquoi ? elle est jeune c'est sa??
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  4. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Les carences.
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  6. Marie
     
    qu'es que je pourrais manger au gouter qui fasse pas trop grossir ?
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  7. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579
     
    ...et on reprends TOUT (ou plus...) dès que l'on arrête.
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  8. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Une pomme, une tomate, une carotte ...
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  10. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Oui, plate ; les bulles font roter °)))
    Un verre de lait si tu veux.
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  12. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Tu as quel âge ?
    -1
  13. Marie
     
    bientôt 17ans
    -1
    1. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
       
      Alimentation équilibrée et une petite activité sportive.
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    2. Marie
       
      oui mais c'est le fait de grignoter entre les repas qui me fait prendre du poids , qu'es que je pourrais manger qui ne me fasse pas grossir ?!
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