Ballonnement du ventre

salut,



j'ai 18 ans et depuis un ans j'ai toujours de mal du coté bas du ventre aussi je ne fait pas toujours la toilette que après trois jours et j'ai aussi de ballonnement qui me dérange malgré que j'ai consulté mon médecin et me dit que tout va bien. mon problème c'est que je veux maigrir et muscler ma ventre.(je fait toujours des exercices abdominales mais ça change rien. merci de m'aider