Quel sport compatible avec le piano?
linaberrada199911
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Modifié par p.horde le 1/08/2010 à 13:44
begonie Messages postés 88079 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 décembre 2024 - 1 août 2010 à 17:07
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begonie
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1 août 2010 à 17:07
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Bonjour linaberrada199911
La natation.
Je pense que ta question est en lien avec la protection des mains/des doigts et le problèmes des courbatures dues à la position.
La gym douce va aussi.
Le Tai Chi est excellent aussi pour retrouver un bien-être physique et émotionnel (ce n'est pas vraiment un sport mais un moyen de détente par excellence)
Evite des sports où il y a risque de chute.
La natation.
Je pense que ta question est en lien avec la protection des mains/des doigts et le problèmes des courbatures dues à la position.
La gym douce va aussi.
Le Tai Chi est excellent aussi pour retrouver un bien-être physique et émotionnel (ce n'est pas vraiment un sport mais un moyen de détente par excellence)
Evite des sports où il y a risque de chute.
berry55
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1 août 2010 à 16:37
1 août 2010 à 16:37
Le piano est un sport pour la tete et les doigt non? Je ne sais pas d'ailleur si c'est vraiment un sport mais plutot un passe-temps. Tu pourrai commencer tranquillement si tu dis que tu as des courbature, comme prendre une marche a tous les jours et apres commencer de la marche rapide et apres du jogging. Tu commence graduellement pour eviter les douleurs du a un effort trop rapide. Tu peux aussi dans ta chambre faire des etirement simples.
