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Problemes de rondeurs

Pouf - 29 juil. 2010 à 01:20
will5555
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20 août 2013
 - 29 juil. 2010 à 04:47
Bonjour,
Voilà j'ai un probléme , je pese 62 kilos pour 1m61 , je sait que je suis trop grosse , et j'aimerais bien perdre au moins 5 kilos , alors svp d'aider moi ! Merci ! :)
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2 réponses

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poupettedu59
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29 juil. 2010 à 01:28
bonjour un peu de sport et un changement alimentaire et tu les perdras vite tes 5 kilos courrage
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Réponse 2 / 2
will5555
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20 août 2013
29 juil. 2010 à 04:47
Je ne dirais pas changement alimentaire mais plutot une alimentation adapté, manger normalement, pas de mac do tout les jours. Légumes, viandes et poissons. Il ne faut pas se priver mais ne pas manger trop non plus. Il faut surtout faire du sport histoire de ce débarrasser du superflu.

Puis des rondeurs c'est toujours mieux que de voir les os
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