Intolérence à la protéine de lait

Bonjour,

depuis 1 semaine j'ai appris que ma fille de 5 ans était intolérente à la protéine de lait.
nous devons donc changer nos habitudes.
difficile car elle a tojours peu manger et que c'est surtout les yaourts qu'elle adorait....
pendant 2 mois elle doit complètement arrêter tout laitage animal puis réintégrer petit à petit lait de chèvre ou brebis (soja non car allergène).
je voudrai savoir si des mamans sont dans le même cas et comment elles font pour combler le manque de calcium qu'elle pourrait avoir par cette absence totale de produits laitiers.
merci pour vos réponses, je suis un peu perdue.....