Retard de régles d'une semaine

Bonjour,
voilà j'ai 17ans et je n'utilise pas de contraceptif =S
cela fait maintenant 1 semaine de retard dans mes règles mais pourtant j'ai mal au ventre comme lorsque je vais être réglée. Mon copain et moi en avons parlé ensemble et nous sommes sûrs tous les 2 qu'il n'a jamais éjaculé dans moi. Je vais bientôt passer des exams donc je stress je me demande si je suis enceinte ou si c'est le stress qui me rend parano. De +, je n'ai personne à qui en parler car je n'ose pas le dire à ma mère ou à mes soeurs. J'espère que vous pouvez me conseiller svp. Merci en avance.