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4 réponses
Tiprince
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mercredi 14 avril 2010
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20 décembre 2013
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2 juin 2010 à 01:22
2 juin 2010 à 01:22
J'étais pareil \o/
Aujourd'hui, je ne pleure plus que devant la télé, et ça me fait du bien ^^
Et je n'ai pas eu besoin d'aller voir un psy pour ça.
Dans mon cas, c'était une extrême naïveté. Je pensais que tout le monde il était beau et gentil. Du coup, lorsque l'on me faisait une remarque, j'avais tendance à me mettre à pleurer.
Il m'a fallu inverser la tendance.
D'un côté : montrer à ceux qui me faisaient des remarques que je les prenais mal. généralement, je me levais subitement et je sortais. L'objectif : ne pas montrer la moindre larme.
D'un autre côté : apprendre à encaisser. Bon, là c'est la vie qui m'a conduite à vivre des situations (professionnelles) pas faciles. J'ai appris à demeurer assez fermé de visage. Ne plus laisser transparaître mes sentiments.
Mais ça ne peut pas se faire seul.
Déjà, il m'a fallu prendre d'avantage confiance en moi-même. Être capable de répondre aux gens, voire formuler moi aussi des remontrances.
Ensuite, j'ai dû avoir un regard assez analytique sur mes actions de manière à anticiper les reproches que l'on pourrait me faire. Du coup, aujourd'hui, j'aime bien qu'on me surprenne en me faisant des remarques auxquelles je ne m'attends pas :)
Et le plus important : arrêter de me croire au pays des bisounours !
Voilà.
En espérant que ça puisse t'aider un peu.
Aujourd'hui, je ne pleure plus que devant la télé, et ça me fait du bien ^^
Et je n'ai pas eu besoin d'aller voir un psy pour ça.
Dans mon cas, c'était une extrême naïveté. Je pensais que tout le monde il était beau et gentil. Du coup, lorsque l'on me faisait une remarque, j'avais tendance à me mettre à pleurer.
Il m'a fallu inverser la tendance.
D'un côté : montrer à ceux qui me faisaient des remarques que je les prenais mal. généralement, je me levais subitement et je sortais. L'objectif : ne pas montrer la moindre larme.
D'un autre côté : apprendre à encaisser. Bon, là c'est la vie qui m'a conduite à vivre des situations (professionnelles) pas faciles. J'ai appris à demeurer assez fermé de visage. Ne plus laisser transparaître mes sentiments.
Mais ça ne peut pas se faire seul.
Déjà, il m'a fallu prendre d'avantage confiance en moi-même. Être capable de répondre aux gens, voire formuler moi aussi des remontrances.
Ensuite, j'ai dû avoir un regard assez analytique sur mes actions de manière à anticiper les reproches que l'on pourrait me faire. Du coup, aujourd'hui, j'aime bien qu'on me surprenne en me faisant des remarques auxquelles je ne m'attends pas :)
Et le plus important : arrêter de me croire au pays des bisounours !
Voilà.
En espérant que ça puisse t'aider un peu.
redbull.34
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dimanche 30 mai 2010
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2 juin 2010
1 juin 2010 à 16:18
1 juin 2010 à 16:18
Je pense pas qui est de solution vous etes tout simplement fragile ..
Ou alors il faudrai aller voir un psy qui pourrai mieux vous aider ..
Ou alors il faudrai aller voir un psy qui pourrai mieux vous aider ..
Oui mais bon.. si quelqu'un est dans le même cas que moi ?
je trouve que je me tape la honte a pleurer comme ca devant tout le monde ...
je trouve que je me tape la honte a pleurer comme ca devant tout le monde ...
