Bonjour,
j'ai 13 ans, je suis tres maigre (on voit mes cotes et c'est horrible!!). alors que plein de filles veulent maigrir, moi je veux GROSSIR, mais je n'y arrive pas !
Aussi, je suis tres complexée : toutes les filles de ma classe ont des seins, alors qu moi.... je suis presque une planche a pain...
Aidez moi svp !
Ne t'inquiète pas je suis en 3ème et je fais exactement 37,5 kilos pourtant je mange normalement et que même parfois je mange que des sucreries nutella maillonaise , rien à faire PAS UN SEUL KILOS DE +!!!! Je n'arrive pas à grossir même que des fois on rigole sur moi !!! Bon ma mère m'a dit qu'elle aussi elle était comme sa à mon age ... chaque filles à sa propre morphologie de son corps
Il faudrait que tu prennes 10 kilos pour avoir un taux d' IMC correct.
Pour commencer, il faut déjà reconnaitre la raison à cela.
Manges-tu correctement tes 4 repas?
Les portions sont-elles correct?
Tes repas sont-ils équilibrés?
Manges-tu des sucreries ou autre truc avec du sucre?
Pour l'histoire de " la taille de tes seins " ne t'inquiète tu n'as que 13 ans certaines filles sont plus longues que les autres ! Mais une fois que ta croissance aura commencé tu veras ils pousseront d'une traite. La plupart des femme qui ont commencé leur croissance en retard sont bien récompensé par la suite ;).
Pour ton problème de poid je sais pas... Est ce que tu manges beaucoup ?
Moi aussi Je me sens mal dans ma peau Parce-que j'ai 13.5 ans et je fait 1m66 Pour 50 kilo , Toute mes potes veuleut maigrir , mais moi je veux me musclé et grossir parce-que j'ai l'impression que l'on me regarde dans la cour dehors partout où je vais et sa me démoralise Vraiment ...
Bonjour Juliette,
C'est plutôt toi qui as l'impression que tous les regards se posent sur toi.
A 13,5 ans, tu es en pleine évolution vers l'acceptation de ce que tu es.
Ce qui aide, c'est l'engagement dans un groupe de jeunes de ton âge ou tu pourras participer à des activités communes, créatives et sportives qui t'aideront à oublier ce que tu imagines et de passer plus de temps à t'amuser.
Oui maijtm, Gungnir a raison pour ton poids.
Tu as intérêt d'aller voir ton pédiatre (si tu es encore dans cette tranche d'âge) ou ton médecin (si tu es adulte).
Si tes chiffres sont exacts (manque juste l'âge, mais la taille donne déjà une idée) tu te trouves dans le stade de la maigreur.
Le problème se trouve dans la défense de l'organisme face aux maladies. Il n'y a pas de réserve, si nécessaire.
