15 kg en 15 jour

nani 2500 - 19 mai 2010 à 13:50
nanadu02100 Messages postés 52 Date d'inscription mardi 16 février 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 octobre 2010 - 20 mai 2010 à 01:39
Bonjour,
j'ai perdu 15 kg en 15 jour , c'est pas bien , mais pour ce qui veulle maigrir , je manger un sele foit par jour et tout les jour je fait du sport , manges un bonne salad et 2 oefe , si vous avez un stade acoté faite 10 tore avec un caoui c mieu pour vite maigrire ok a+
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4 réponses

tu as vraiment perdu 15kg en 15jours?mais koment tu as fais?fais attention de ne pa reprendre le double
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laurence188 Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 19 mai 2010 Statut Membre Dernière intervention 21 mai 2010 1
19 mai 2010 à 19:55
C'est super dangereux perdre 15 kg en 15 jours s'il vous plaît ne faites jamais ça.
Perdre 1,5 kg par semaine me parait raisonable. Chaque jour le corps à besoin de vitamine, de gras et de lipide et de 30 min d'excercices physique comme la marche, le velo. Faire de la natation 2 ou 3 fois par semaine est conseillé.
Ne jamais maigrir trop vite le corps doit pouvoir suivre sans s'affaiblir c'est important.
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^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 295
19 mai 2010 à 13:53
Bonjour

N'importe quoi.
Et après on fait la navette pour aller voir les maigreurs dans les CHU
Merci de garder ce genre de conseils loufoques pour toi.
C'est un site de santé.
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nanadu02100 Messages postés 52 Date d'inscription mardi 16 février 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 octobre 2010 7
20 mai 2010 à 01:39
c'est comme ca que ma cousine est tombé malade !!!!
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