Phase d'attaque

Fermé
calabri 21 - 14 mai 2010 à 14:08
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 14 mai 2010 à 14:10
Bonjour,
j'ai commencer la phase d'attaque, c'est mon trois eme jour
je supporte bien ,je veut perdre 10kg pendant la periode me conseiller vous d'arreter , je fais de la musculation en salle?
FAVORISER PLUTOT le cardio?
combien de jours je peut faire au maximum la phase d'attaque?
merci de me répondre rapidement
bien a vous
calabri 21
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1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 281
14 mai 2010 à 14:10
Bonjour,

Hors sujet...

Ne concerne ni un problème médical ni un problème de santé.

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