Phase d'attaque

Fermé
calabri 21 -  
Bonjour,
j'ai commencer la phase d'attaque, c'est mon trois eme jour
je supporte bien ,je veut perdre 10kg pendant la periode me conseiller vous d'arreter , je fais de la musculation en salle?
FAVORISER PLUTOT le cardio?
combien de jours je peut faire au maximum la phase d'attaque?
merci de me répondre rapidement
bien a vous
calabri 21

1 réponse

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour,

    Hors sujet...

    Ne concerne ni un problème médical ni un problème de santé.

    @+
    -1