Vaisseaux sanguins du visage eclaté

Bonjour,

J'ai accouché il y a 5 jours, et lors du travail, pendant la poussée , j'ai trop "pousser" avec ma tête (au lieu du ventre) et en qq secondes sont apparus des boutons, des taches, tres grande sur les joues, menton, front, de couleur rouge a rouge écarlate..... comme des vaisseaux sanguins explosé quoi mais par plaques...
ma petite va bien est c'est l'essentiel, mais la je ne me supporte plus dans le miroir, je n'ose plus sortir de chez moi... (effet coccinelle garantie) QQ connait il une solution, es ce que cela part rapidement ou plus du tout??

un grand merci pour votre ou vos réponses........