Perdre

fifi -  
 al29 -
j'ai 17ans je fais 60kg et je suis petite je suis complexer par mon poids, quant je suis stresser je mange beaucoup svp aide moi a resoudre ce problème qui me fait souffrir

2 réponses

  1.
    ketty24 Messages postés 14 Statut Membre 1
     
    Etant mineur , je pense qu il faut que tu en parles à tes parents , aller voir un nutritionniste ou tout simplement eviter le grignotage , manger équilbré et faire du sport
    Courage et essaie de voir ce qui te fait stresser , si tu arrives a etre moins stresse peut etre perdras tu naturellement
    0
  2. al29
     
    Bonjour!!

    Si tu n'arrive pas à te motiver pour faire du sport, trouves une copine qui elle est motivé et vous y arriverez.

    Sinon quand t'es stréssé mange une pomme ou 2 ou 3. Mais surtout manger équilibré.

    c'est les seuls conseils pour perdre un peu et se stabiliser.
    0