un an d'arrêt pour cause de dépression

Question

bonjour 

ça va faire depuis 1 an que je suis en arrêt maladie pour cause de dépression je vais repasser chez le médecin de conseil le mois prochain mais j'ai peur d'y retourner parce que je me sens pas encore prête  
c'est pas que je ne veux pas travailler mais je me sens pas encore forte et comme l'ambiance au travail n'est pas fameuse 
qu'en pensez vous ?
avez vous déjà eu ce genre de problème merci

lafouine. · Answer

Bonjour

La seule chose à faire.
C'est de dire la vérité au médecin.
Tu n'en rajoute pas,tu n'en oubli pas non plus.

Juste la vérité.

Ils ne sont pas là pour te faire reprendre le travail à tout pris.
Mais à reprendre le travail en bonne condition.

J'ai été arrêtée 4 ans pour dépression.
Ensuite j'ai repris à mi-temps thérapeutique.

A+

jaromyr · Answer

Bonjour,
La notion de "pret" ici est laissé à l'appréciation de votre medecin..
Votre ressentie, car c'est ce dont il s'agit ici apporte de l'angoise..
Il vous faut fait un point d'étape avant cet échange avec votre medecin pour que les choses soient claires dans votre esprit, et lors du déroulement de vos sentiments lors de cet échange..
Je crois que c'est surtout la peur du retour qui vous angoisse, et de ce que cela entraine, non?

Il faut prendre le temps de vous reconstruire physiquement et psychologique. Et ce temps n'est pas négociable aux yeux de personnes. Ce point est donc nécessaire avec vous même. Posé tout sur écrit. Laisser mariner un jour. Et relisez vous. Constaté..

Bon courage

Un an d'arrêt pour cause de dépression

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