Perdre

Question

Bonjour, j'ai 15 ans, je mesure 1M70 et je pèse 63 kg :S 
J'aimerais savoir comment perdre le plus rapidement possible des cuisses et du ventre et surtout comment enlever la cellulite que j'ai chopée (mais sans utiliser de crème speciale)
Merci de m'aider S'il vous plait.

Rolf · Answer

A ton âge, ce n'est pas bien grave et il ne faut pas faire de régime, car risque de carences en période d'adolescence. Il y a par contre des aliments qu'on peut parfaitement laisser tomber : petits gâteaux, bonbons, sodas, burger, etc.

Yukii83 · Answer

Bah justement j'ai arrêté depuis longtemps tout ce qui est bonbons , soda et tout... :/

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