Régularité pour perte de ventre (masculin)

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yohan94 Messages postés 4 Date d'inscription lundi 5 avril 2010 Statut Membre Dernière intervention 23 avril 2010 - 7 avril 2010 à 10:44
DCI Messages postés 88567 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 10 janvier 2025 - 7 avril 2010 à 10:49

Voilas je repose une de mes questions :
j'ai 15 ans je mesure 1m 63 et pèse 59 kg environ....
Je voudrais savoir quelle rythme, régularité prendre pour mes exercices et mon vélo (elliptique).
exemple : 1. je fais le vélo lundi et les abdos mardi puis le vélo mercredi etc....
2. je vais les 2 tout les jours
voilas c'est tout ^^ merci de vos réponses

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Réponse 1 / 1

DCI Messages postés 88567 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 10 janvier 2025 37 745
7 avril 2010 à 10:49

Bonjour,

Hors sujet !

Ne concerne ni un problème de santé, ni un problème médical....

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