Comment améliorer ma tonicité ?

ickyknox Messages postés 1157 Date d'inscription jeudi 13 décembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2024 - 3 avril 2010 à 19:21
ickyknox Messages postés 1157 Date d'inscription jeudi 13 décembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2024 - 5 avril 2010 à 18:01
Bonjour,

j'aimerais etre plus tonique, savez vous comment je dois m'y prendre ?

Merci
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4 réponses

DCI Messages postés 88302 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 37 679
4 avril 2010 à 13:30
Bonjour,

Boire (de l'eau...)
Manger (équilibré...)
Dormir (suffisamment...)
Avoir une activité physique (raisonnablement...)

C'est tout.


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ickyknox Messages postés 1157 Date d'inscription jeudi 13 décembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2024 20
Modifié par DCI le 5/04/2010 à 17:39
En effet, c'est vraiment la base de tout !
merci beaucoup pour la réponse.

Et j'ai entendu parlé du Green Magma qui apportait tous les minéraux nécessaires au corps, qu'en pensez vous ?
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DCI Messages postés 88302 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 37 679
5 avril 2010 à 17:39
Re-

Foutaise...

Cela ne sert strictement à rien si tu t'alimente de façon équilibrée.


NB: PAS de liens commerciaux sur le forum !!
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ickyknox Messages postés 1157 Date d'inscription jeudi 13 décembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2024 20
5 avril 2010 à 18:01
désolé, j'ai mis le lien pour la description.
Merci pour la réponse sur le green magma. C'est un diététicien qui me l'avait proposé.
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