Bonjour je voudrais perdre du poid facilement

Mercilesgen -  
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Bonjour a tous Voila j'ai 16ans "Mas" je fait 1M 73 et je fait 76Kg

j'ai quand même du poid au niveau du ventre et au niveau pectorale .

Merci de m'aider

2 réponses

  1. bellea
     
    cours tout simplement fais du sport y a pas de reméde miracle crois moi,et fais attention a ton alimentation deja si tu arret tous soda,sucre,bonbon,chocolat etc tu perdra mais fais un peu de sport aussi sa t aidera bcp

    Bon courage
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  2. Mercilesgen
     
    Merci beaucoup du conseille :)

    Mais j'ai cette pense depuis que je suis tout petit croyez vous que ca va partir =S
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