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Bonjour je voudrais perdre du poid facilement

Mercilesgen -  
 Mercilesgen -
Bonjour a tous Voila j'ai 16ans "Mas" je fait 1M 73 et je fait 76Kg

j'ai quand même du poid au niveau du ventre et au niveau pectorale .

Merci de m'aider
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2 réponses

Réponse 1 / 2
bellea
 
cours tout simplement fais du sport y a pas de reméde miracle crois moi,et fais attention a ton alimentation deja si tu arret tous soda,sucre,bonbon,chocolat etc tu perdra mais fais un peu de sport aussi sa t aidera bcp

Bon courage
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Réponse 2 / 2
Mercilesgen
 
Merci beaucoup du conseille :)

Mais j'ai cette pense depuis que je suis tout petit croyez vous que ca va partir =S
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