Maigrir

colantin -  
antea21 Messages postés 7 Statut Membre -
Bonjour,
je m appl maria j ai 23ans j ai 2enfants j'ai une fille de 2 ans et un garcon de 4moins,je me sen trop grosse apres la grosse je voudre un conseille pour maigrir je paise 74kilo ce trop pour 1.61 aide moi merci kissou
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1 réponse

antea21 Messages postés 7 Statut Membre
 
Bonjour,
Je suis comme toi, je mesure 1,65 pour 78kgs.
je veux parvenir : sagement à 68kgs en juin, Idéalement 58kgs en juillet, Utopiquement 51 kgs en septembre
J'ai commencé lundi 21 fev 2010 le régime Dukan.
En 48H00 j'ai déjà perdu 1,8kgs, sans AVOIR FAIM, ce qui pour moi est impératif

Si tu veux rejoins ma discussion : Je commence Dukan en 2010
on se soutiendra
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