Objectif -10kg avant le 20Avril 2010
jeunefille52
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22 févr. 2010 à 23:52
Profil bloqué - 23 févr. 2010 à 10:45
Profil bloqué - 23 févr. 2010 à 10:45
Bonjour,
j'ai actuellement 17ans ,18 ans dans deux mois, je ne me sens pas bien du tout dans mon corps ! Suite au divorce de mes parents j'ai pris du poids ! J'aimerais absolument les perdres avant de féter mon anniversaire le 20Avril mais je suis de nature gourmande et j'ai du mal a tenir mes régimes .. Auriez vous un régime assez facile a me proposer pour que je réussisse mon objectif et que je soit toute belle pour mes 18 ans ??
je mesure 1m67 et père 71kg .. Objectif -10kg
j'ai actuellement 17ans ,18 ans dans deux mois, je ne me sens pas bien du tout dans mon corps ! Suite au divorce de mes parents j'ai pris du poids ! J'aimerais absolument les perdres avant de féter mon anniversaire le 20Avril mais je suis de nature gourmande et j'ai du mal a tenir mes régimes .. Auriez vous un régime assez facile a me proposer pour que je réussisse mon objectif et que je soit toute belle pour mes 18 ans ??
je mesure 1m67 et père 71kg .. Objectif -10kg
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gagouch
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13 mars 2010
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23 févr. 2010 à 00:17
23 févr. 2010 à 00:17
Bonsoir;
Le meilleur c est de te retenir de manger a partir de 17 h tu peux ainsi prdre meme plus que 10 kg d ici la
Bon courage et joyeux anniversaire tout en faisant 60 kg le 20 avril
Good luck
Le meilleur c est de te retenir de manger a partir de 17 h tu peux ainsi prdre meme plus que 10 kg d ici la
Bon courage et joyeux anniversaire tout en faisant 60 kg le 20 avril
Good luck
avant de voir un regime apprend a connaitre ton corps tu dois te plaire et non plaire aux autres . tu verras suite a sa que tu n'es pas grosse. et le seul regime miracle c stop aux grignotages oui au sport et attention au gras!!!!