LES EXOS sportif

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Bonjour,
J'aimerais connaître vos exos sport (pratique et qui marche) à faire chez moi pour avoir des jambes fuselées, des abdos en béton et des cuises musclés Merci

J'espère recevoir de bonnes réponses

Cordialement

1 réponse

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Bonjour,

Question hors sujet, n'étant pas un problème de santé ou médical.

Inutile de la poser une troisième fois.