Faire baisser la fievre

Bonjour,

je me sens febrile depuis hier ...
je pense avoir commence à avoir de la fievre cette nuit, n'ayant pas freme l'oeil à cause des maux de tete, courbatures et sueurs froides.....
j'ai pris ma temperature au reveil, le thermometre n'indiquait que 38°4;
j'ai donc pris un cachet de paracetamol 500mg, mais la fievre persiste et augmente... mainteant j'ai 39°6 apres 3 prises de parcetamol...
que puis je faire en attendant de consulter demain? en plus il ne me reste plus qu'un cachet à la maison.. et les pharmacies dont fermees...
est il possible que je sois contagieuse?
comment faire baisser ma temperature?

merci de vos reponses